戴夫继续以“海扁王”的身份在街头行侠仗义，但他很快发现自己根本不是当英雄的料，每次出勤都狼狈不堪。与此同时，明迪被迫放弃“超杀女”的身份，去读普通高中，结果因为格格不入被霸凌得生不如死。就在两人都陷入低谷时，第一集被海扁王撞死的反派“红雾”之子克里斯·达米科长大成人，他发誓要为父报仇，在网上招募了一群精神失常的怪胎，组建了“超级恶棍联盟”，开始对整个城市实施无差别恐怖袭击。明迪决定重新穿上战衣，并逼迫戴夫接受地狱式训练。然而，当真正的生死对决来临时，他们发现没有超能力的凡人英雄，能依靠的只有彼此的信任和那身被打烂了又缝起来的制服。
续集在暴力尺度上全面升级，笑点也更密集。最大的亮点是超杀女校园线，用荒诞的暴力处理校园霸凌，解构了“英雄也要上学”的尴尬。虽然结局有些悲壮，但保持了该系列“普通人也能改变世界”的内核。
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